راهکارهای پیشگیری و درمان سرماخوردگی

راهکارهای پیشگیری و درمان سرماخوردگی از وبسایت اطاق خبر 24 دریافت و به همراه لینک مستقیم مطلب در سایت مرجع نمایش داده شده است. در صورتیکه مطالب منتشر شده دارای محتوای نامناسب و یا مجرماه میباشد بر روی گزینه حذف کلیک نمائید.
اتاق خبر 24: مهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی در ارتباط با راهکارهای پیشگیری و درمان سرماخوردگی اظهار داشت: در فصل پاییز به دلیل خنک شدن هوا، سرماخوردگی و آلرژی بیشتر شیوع پیدا می کند بنابراین لازم است تدابیری در این زمینه به ویژه توسط والدین در نظر گرفته شود.وی افزود: به دلیل خنک بودن هوا بهتر است باد مستقیم به سر نخورد و هنگام خواب از سربند استفاده شود. همچنین صبح زود و غروب حتما از پوشش مناسب جهت محافظت بدن در مقابل باد استفاده شود.این پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: گیاهانی همچون بابونه، مرزنجوش و آویشن شیرازی در صورتی که یک قاشق غذاخوری آن در داخل ظرف فلزی ریخته شود و دو لیوان آب به آن اضافه کنیم در صورت آرام جوشیدن آن می توان از فضای ایجاد شده جهت کنترل سرماخوردگی و یا پیشگیری از آن استفاده کرد.میرغضنفری گفت: همچنین پس از 10 دقیقه جوشاندن این گیاه می توان آن را خاموش و سپس بخور دهیم و زمانی که خنک شد آن را صاف و با کمی عسل میل کرد.البته این محلول بیش از دو تا سه روز نباید استفاده شود چرا که زیاده روی می تواند عوارضی به همراه داشته باشد.این متخصص فیزیولوژی خاطرنشان کرد: همچنین آب انار برای رفع تب مفید است چرا که طبع خنکی دارد و علاوه بر توصیه به خوردن، می توان آن را داخل آبی که برای پاشویه استفاده می شود نیز اضافه کرد تا فرد سریع تر بهبود یابد.

اطلاعات

آخرین جستجو ها