از شر سرماخوردگی های پاییزی خلاص شوید

از شر سرماخوردگی های پاییزی خلاص شوید از وبسایت شبکه اطلاع رسانی راه دانا دریافت و به همراه لینک مستقیم مطلب در سایت مرجع نمایش داده شده است. در صورتیکه مطالب منتشر شده دارای محتوای نامناسب و یا مجرماه میباشد بر روی گزینه حذف کلیک نمائید.
پژوهشگر طب سنتی راهکارهایی جهت پیشگیری و درمان سرماخوردگی ارائه داد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از فارس، مهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی در ارتباط با راهکارهای پیشگیری و درمان سرماخوردگی اظهار داشت: در فصل پاییز به دلیل خنک شدن هوا، سرماخوردگی و آلرژی بیشتر شیوع پیدا می کند بنابراین لازم است تدابیری در این زمینه به ویژه توسط والدین در نظر گرفته شود. او افزود: به دلیل خنک بودن هوا بهتر است باد مستقیم به سر نخورد و هنگام خواب از سربند استفاده شود. همچنین صبح زود و غروب حتما از پوشش مناسب جهت محافظت بدن در مقابل باد استفاده شود. این پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: گیاهانی همچون بابونه، مرزنجوش و آویشن شیرازی در صورتی که یک قاشق غذاخوری آن در داخل ظرف فلزی ریخته شود و دو لیوان آب به آن اضافه کنیم در صورت آرام جوشیدن آن می توان از فضای ایجاد شده جهت کنترل سرماخوردگی و یا پیشگیری از آن استفاده کرد. میرغضنفری گفت: همچنین پس از 10 دقیقه جوشاندن این گیاه می توان آن را خاموش و سپس بخور دهیم و زمانی که خنک شد آن را صاف و با کمی عسل میل کرد.البته این محلول بیش از دو تا سه روز نباید استفاده شود چرا که زیاده روی می تواند عوارضی به همراه داشته باشد. این متخصص فیزیولوژی خاطرنشان کرد: همچنین آب انار برای رفع تب مفید است چرا که طبع خنکی دارد و علاوه بر توصیه به خوردن، می توان آن را داخل آبی که برای پاشویه استفاده می شود نیز اضافه کرد تا فرد سریع تر بهبود یابد.

اطلاعات

آخرین مطالب

آخرین جستجو ها